Ternyata Terapi Dapat Membantu Anda Untuk Mendapatkan Pekerjaan

Ternyata Terapi Dapat Membantu Anda Untuk Mendapatkan Pekerjaan

February 24, 2021 Off By admin

Berita Kesehatan Terbaru – Jika penurunan membuat lebih sulit bagi beberapa orang yang menganggur untuk mendapatkan posisi, satu jenis perawatan dapat membantu, saran penelitian.

Dalam pemeriksaan lain, 41% dari orang yang menganggur atau setengah menganggur yang menjalani pengobatan perilaku psikologis (CBT) mendapat pekerjaan lain atau diubah dari pemeliharaan rendah menjadi penuh waktu menjelang akhir sekitar empat bulan pengobatan untuk kesuraman.

Orang-orang yang memiliki pekerjaan tetapi berpikir bahwa sulit untuk memusatkan dan menyelesaikan pekerjaan karena malapetaka mengatakan bahwa perawatan pada dasarnya mengurangi masalah ini.

“Secara umum, para analis berpusat di sekitar menunjukkan bahwa pengobatan meredakan manifestasi kesedihan,” kata Daniel Strunk, rekan pencipta studi dan pendidik penelitian otak di The Ohio State University.

Ternyata Terapi Dapat Membantu Anda Untuk Mendapatkan Pekerjaan---

“Namun, bantuan manifestasi bukanlah satu-satunya tujuan yang dimiliki individu ketika mereka memulakan CBT. Ramai yang ingin mencari pekerjaan baru atau meningkatkan kecekapan mereka di tempat kerja mereka sekarang. Di sini kita dapati bahawa rawatan juga dapat membantu individu mencapai tujuan. Ini.”

Strunk memimpin eksplorasi dengan Iony Ezawa dan Graham Bartels, yang merupakan mahasiswa pascasarjana di Ohio State saat ujian diarahkan. Eksplorasi tersebut didistribusikan secara online bulan ini di buku harian Terapi Perilaku Kognitif.

Pemeriksaan tersebut melibatkan 126 orang yang mengambil bagian dalam kursus CBT selama 16 minggu di Ohio State Depression Research and Medicine Clinic.

CBT menunjukkan kemampuan beradaptasi yang membantu pasien melawan dan mengubah keyakinan negatif mereka, kata Strunk.

“Ini mengikis kemungkinan individu yang berduka secara konsisten mempunyai perspektif yang terlalu negatif terhadap diri dan masa depan mereka,” katanya.

“Sebagai contoh, jika pesakit yang tidak bekerja tidak mendapat kedudukan yang mereka temui, mereka mungkin berfikir ‘tidak ada yang akan mengambil saya.'”

Dalam pemeriksaan ini, 27 pasien berusaha untuk meningkatkan status bisnis mereka (mencari pekerjaan atau beralih dari pemeliharaan rendah menjadi penuh waktu) menuju awal pengobatan. Sebelas dari mereka (41%) berbuah menjelang akhir minggu keenam belas.

“Sulit untuk mengatakan dengan tepat seberapa besar tingkat pencapaian ini karena kami tidak memiliki gagasan yang paling kabur tentang jumlah yang akan mengamankan posisi tanpa pemeliharaan,” kata Strunk.

“Namun, penemuan ini memberi kekuatan dan menunjukkan bahawa CBT mempunyai kesan.”

CBT jelas mempengaruhi individu yang memiliki pekerjaan dan mengungkapkan pada awal pengobatan bahwa penurunan menghambat kecukupan mereka.

“Pasien yang bekerja merinci menjelang akhir pengobatan bahwa mereka secara signifikan lebih berhasil dalam berkonsentrasi dan menyelesaikan tugas pada pekerjaan khusus mereka,” katanya.

Penemuan merekomendasikan bahwa CBT satu arah memiliki dampak ini adalah dengan mengurangi “gaya intelektual negatif” pasien, atau seberapa banyak pasien melihat kejadian negatif dengan cara yang terlalu skeptis, seperti yang ditunjukkan oleh Strunk.

“CBT membantu pasien dengan mengalahkan perspektif ini dengan menginstruksikan mereka bahwa pengalaman putus asa bukanlah kekurangan mereka dan bahwa mereka dapat menemukan cara untuk membangun fiksasi mereka dan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efektif di setiap peristiwa, sambil menghadapi indikasi yang memberatkan,” kata Strunk.